Psykomotorisk terapi er en nænsom og helhedsorienteret behandlingsform, hvor der arbejders med kroppen, nervesystemet og dine livserfaringer i ét samlet blik.
Det er til dig der oplever, uro, tankemylder, stress, angst og/eller søvnproblemer.
Gennem kropsbehandling, samtale og konkrete øvelser, lærer du hvordan du selv kan regulere dit nervesystem og finde ro, når du har brug for det. Vi arbejder med at opbygge forståelse for kroppens signaler – hvad de betyder, hvorfor de opstår, og hvordan du bedst støtter dig selv til ro.
Er du i tvivl om det kan hjælpe dig, er du velkommen til at booke en uforpligtende gratis introsamtale.

Ved den første behandling kombinerer vi en indledende samtale med psykomotorisk kropsterapi. Her får du mulighed for at mærke og få en fornemmelse af, hvad behandlingsformen indebærer, og hvordan den kan støtte dig. Samtidig afklarer vi dine behov, symptomer og ønsker, så vi sammen kan vurdere, om psykomotorisk terapi er det rette for dig.

Da forandring og læring tager tid, anbefales det at arbejde i forløb. Jeg tilbyder behandlingspakker på 3, 5, 8 eller 10 gange, og sammen tilpasser vi dem, så de passer til dine symptomer, ønsker og hverdagsliv.

Wellness Massage en rolig og nærværende behandling, hvor du får lov til bare at være – og hvor kroppen kan få et velfortjent pusterum. Massagen er særligt god, hvis du har mange spændinger, føler dig overbelastet eller bare trænger til lidt omsorg og selvforkælelse.

Vi tager en uforpligtende telefonsamtale, hvor jeg lytter til din situation og problematik. Sammen vurderer vi, om psykomotorisk behandling er det rette for dig, og du får mulighed for at høre mere om, hvordan behandlingen foregår.

Husk at indtaste dit telefon nr. ved booking, så jeg kan ringe dig op.